Laskeudu keskikesän juhlaan rentoutumalla Suomen luonnossa!
Kokoonnumme Pääkslahden luontopolun parkkipaikalla, josta kävelemme yhdessä Hiidenveden rantaan Laukkakalliolle. Osallistujat saavat asettua itseään puhuttelevaan paikkaan kalliolla. Teemme alkuun muutaman kehoa avaavan ja venyttävän liikkeen. Tämän jälkeen hakeudumme mukavaan (makuu)asentoon ja rauhoitumme nauttimaan rummun kumeasta sykkeestä.
Rummutus mm. auttaa laukaisemaan kehon jännityksiä. Se tuntuu värähtelynä eri puolilla kehoa ja resonoi solutasolla. Rumpurentoutuksen alussa osallistujia ohjataan sanallisesti, mutta tilaa jää myös hiljaisuudelle. Oman kehon ja luonnon äänien kuuntelulle.
Aika: torstaina 24.6. klo 18.30-20
Paikka: Laukkakallio, Vihti
kokoontuminen Pääkslahden
luontopolun parkkipaikalla
(Pääksniementie 69-93)
Hinta: 20€ – maksetaan ennakkoon, maksuohjeet saat ilmoittautumisen yhteydessä
Varusteet: säänmukaiset vaatteet, makuualusta, halutessa tyyny/viltti, juomapullo
Paikkoja on rajoitetusti, joten varaathan omasi pian!
Sitovat ilmoittautumiset tekstiviestitse Ninalle p.045 6461770.