Pysähdy.
Hengitä.
Rauhoitu.

MOTIVATE Hyvinvointi­palvelut tarjoaa asiakkaille pieniä irtiottoja arjesta, mielen ja kehon hyvinvointia kohentaen

Järjestämme mm. kaikille avoimia hyvinvointitapahtumia, luentoja erilaisilla teemoilla sekä ohjelmaa yhdistysten ja yritysten virkistyspäiviin. Jaamme vinkkejä ja työkaluja yksilön ja yhteisöjen hyvinvoinnin edistämiseen – niin arjessa kuin töissä. Pyrimme palveluillamme liikuttamaan niin mieltä kuin kehoa. Lempeästi, asiakkaan tarpeita kuunnellen. Kannustavasti, asioita eri näkökulmista katsoen. Inspiroiden, pysähtymisiä ja oivalluksia tarjoten.

Luonnollisesti. Hyvinvointia edistäen.

MOTIVATE hyvinvointipalvelut

Elämyksiä ja kokemuksia

MOTIVATE Hyvinvointi­palveluiden matkassa

Metsämieli-retket lempeästi luonnon helmassa liikkuen

Kehoa herättelevät ja vetreyttävät liikuntahetket

Osallistavat
workshopit

Hyvinvointi­luennot mieltä kutkuttavista aiheista

Hyvinvointi­valmennukset pienryhmille ja yksilöille

Keskustelujemme kautta tajusin, että vain minä voin muuttaa omaa elämääni parempaan suuntaan, ei kukaan muu. Minun pitää olla pääosassa omassa elämässäni, ei lasten, miehen, lemmikkien tai kaikkein vähiten työn.

Eilistä ei kannata surra eikä huomisesta kukaan tiedä. Nyt on se hetki, jolloin voin tehdä valinnan paremman huomisen puolesta. Eikä kannata suunnitella muutoksia harppauksin vaan pienen pienin askelin, niin ne tulevat todennäköisesti pysyviksi tavoiksi.

Minun matka parempaan jaksamiseen ja hyvinvointiin on alkanut. Kiitos siitä Nina!

Muutosvalmennus-asiakas

Jumppasessiosi ovat erinomaisen hyviä: suunnittelemasi liikkeet ovat tehokkaita, selkeitä ja helposti seurattavia.

Palaan aika ajoin videoittesi seuraan.

Facebookin etäjumppiin osallistuja

Kauneuden voi huomata vain rauhallisella mielellä.

– Henry Thoreau –